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「春バテ」対策!サプリメントで元気な毎日を

この春、注目のキーワードに「春バテ」というものがあります。「ん?夏バテなら知ってるけど……?」と疑問に思われる方もいらっしゃるかもしれません。春バテとは、春先の寒暖差の激しさや、新年度にともなう環境の変化、さまざまなストレスなどが原因となって、だるいと感じたりイライラしたりやる気が出なかったりすることを指します。特に今年は、初夏のような陽気の後に真冬のような冷え込みが戻ってきたりして、体調を崩している方も多いのではないですか。 風邪なら数日で治るかもしれませんが、慢性的な元気の無さというのは、病院に行ってなんとかできるものではありませんね。元気が出ないなら、元気が出るサプリメントを使ってみませんか。 私たちが漠然と”元気”と呼ぶものは、そもそもなんでしょうか。”元気”を科学的に説明してみようとするならば、エネルギーを生成できるかどうかというところに注目すべきでしょう。体を動かしたり頭を使ったりするのに、私たちはエネルギーを必要とします。そのエネルギーは、口から摂取した栄養をもとに体内で作られます。そのときに必要な成分のひとつに「コエンザイムQ10」があります。このコエンザイムQ10が不足すると、元気に活動するのに必要なエネルギーが生成されないので、「しんどい」「だるい」「やる気が出ない」といった状況になってしまいがちです。 「コエンザイムQ10」は、サプリメントとして補うことができます。こちらのサプリメントなど、試してみませんか。